Sobre a prática da meditação

Grande maioria das pessoas em nossa sociedade procuram as mais diversas maneiras de manterem um equilíbrio. Ontem eu conversava com uma pessoa de minha grande estima sobre o assunto das loucuras do ser humano. Ela, que considero uma pessoa "equilibrada", falou-me: "eu sou desequilibrada". Interessante que, com todo desiquilibrio que diz ter, é uma das melhores profissionais em sua área, não toma tarja preta, não vai ao psiquiatra, psicanalista, analista ou coisa parecida. Em compensação, contou-me que por vezes só consegue dormir ás quatro da manhã... Eu mesmo confesso que tenho dificuldades para pensar na possibilidade de procurar algum tipo de "terapia". Disse para uma pessoa especial, que gosta de mim, que faz terapia e que me indicou para que eu também fizesse, que: "TER-AMIGOS é melhor que TERAPIA". Claro que falei brincando, porque não desqualifico nem o profissional da área, tampouco as pessoas que se encontram e se melhoram como ser humano, quando fazem terapias. Eu por exemplo acredito que a meditação é uma forma de encontrar-me...apesar de ter andado um pouco relapso com esse momento especial do dia que preciso ter para meditar, tenho aos poucos retomado essa prática que aprendi quando era missionário da JOCUM. Tenho tido experiências interessantes, como por exemplo, notar minha hiperatividade, ou seja, minha dificuldade de ficar um tempo a sós comigo mesmo! Sim! Na época que eu era "missionário", conseguia ficar uma hora direto, meditando. Hoje tenho ficado meia hora, pois a correria do dia-a-dia não tem me permitido tirar muito tempo para tal. Quero melhorar e voltar a ter essa hora diária para avaliar cada caminho e pedir à Deus Sabedoria para as tarefas, não poucas, da correria que tem sido a Vida! Preciso organizar melhor minha agenda...